Jornal de freyasun, 11 ago 21

Ужин 390 ккал. Пачка творога 5%, финики и грецкие орехи по 13 граммов, молоко 50 мл.
Всем доброго и уютного вечера!

---

1437 kcal

Gord: 74,63g | Prot: 70,98g | Carbs: 119,90g.   Café da Manhã: Нежеголь Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Красная Цена Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Тостовый, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Азбука Вкуса Плов Узбекский, Нежеголь Молоко 2,5%. Jantar: Нежеголь Молоко 2,5%, Ашан Финики , 365 Дней Грецкий Орех, Томмолоко Творог 5%. Lanches/Outros: Нежеголь Молоко 2,5%, Экзо Мороженое , 48 Копеек Мороженое. mais...