Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Gord: 23,34g | Prot: 57,34g | Carbs: 123,47g.
Café da Manhã: Bananas . Almoço: Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt. Jantar: Becel Margarine, Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Dairyland 1% Cottage Cheese, Mott's Original Apple Sauce, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tortilla Corn Chips. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Devon.kennedy
|