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1262 kcal
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Gord: 46,11g | Prot: 64,82g | Carbs: 151,59g.
Café da Manhã: Paneer Paratha. Almoço: Amul Curd, Hommade Dal Yellow, Cucumber (Peeled) , White Rice, Roti, Lehsuni Palak Homemade . Jantar: Chocolate Croissant, Chocolate Doughnut (Cake Type). Lanches/Outros: Chicken Tikka. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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