Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 50,95g | Prot: 73,79g | Carbs: 118,26g.
Café da Manhã: Анком Колбаса Миланская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Йогурт Домашний. Almoço: Сливочное Масло, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Йогурт Домашний. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nusha_nails
|