Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1667 kcal
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Gord: 110,47g | Prot: 143,46g | Carbs: 18,08g.
Café da Manhã: Beef Steak, Egg. Almoço: Unsalted Butter Stick, Snow or Sugar Snap Peas, Pork Backribs. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Portabella Mushrooms (Grilled), Cooked Summer Squash (from Fresh). Lanches/Outros: Celery, Beef Steak, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Nature Made Calcium, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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