|
Сегодня сделала любимый завтрак - тост с яичницей и гуакамоле 🥑 Обожаю, очень вкусно 🤤
|
490 kcal
|
Gord: 25,85g | Prot: 15,59g | Carbs: 53,36g.
Café da Manhã: Сваля Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Яичница, Гуакамоле с Помидорами, Поджаренный Белый Хлеб. mais...
|
|
 Comentários
Привет!🌺 Раньше меня ужасно мучал лишний вес, а весы с каждым днем показывали цифру все больше и больше. В 23 года мой вес был уже 75 кг. Диеты не помогали. С утра я старалась есть овсянку на воде - а к вечеру срывалась и ела все подряд. Естественно, каждый день была прибавка.😭 Я пошла и отучилась на диетолога. И разработала идеальную схему для похудения. И сбросила по ней 17 кг. Делала я ее для себя, но я знаю - каково это - плакать в подушку, потому что не можешь похудеть. Ругать себя за безволие.😢 Поэтому я подарю свою СХЕМУ тебе совершенно БЕСПЛАТНО! Подпишись на меня в Инстаграм mariamur68 и напиши ХОЧУ СХЕМУ в директ.😘 Напиши сейчас, а через неделю уже увидишь на весах приятные цифры!❤ Я уже получаю восторженные отзывы от девочек, которые пришли ко мне с Фатсекрет. Инстаграм mariamur68
11 ago 21 por membro: tambov_68
|
08 fev 22 por membro: l0llll
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_bel
|