Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 42,28g | Prot: 64,80g | Carbs: 175,68g.
Café da Manhã: Chia Seed, Prochiz Keju Slice, Granola Addict Regular Rolled Oat, Telur, Madu. Almoço: Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Asin. Jantar: Tahu Tek. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Kasur Susu. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de athalrs
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