Jornal de Giselle Meirinho, 10 ago 21


1255 kcal Gord: 40,29g | Prot: 85,35g | Carbs: 141,18g.   Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Alcatra. Jantar: Regina Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Batavo Pense Zero Morango (170g), Quaker Aveia em Flocos. mais...

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