Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 72 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 29,74g | Prot: 56,16g | Carbs: 89,95g.
Almoço: Batata Doce Cozida, Alface, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Couve Refogada. Jantar: Goiaba Vermelha, Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Comevap Queijo Minas Frescal Light, New Millen Whey Protein Complex Paçoca, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Manga Palmer. Lanches/Outros: Bolo de Fubá. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anaaa@
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