Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 19,62g | Prot: 24,25g | Carbs: 107,70g.
Café da Manhã: NS Galletas Marineras con Avena, Vrink Leche de Almendras sin Azucar, Nescafé Dolca Suave. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Dos Hermanos Arroz Integral, Guiso de Lentejas. Jantar: Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , La Virginia Cappuccino Light. Lanches/Outros: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mica168
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