|
not sure what's going on.. seemed to have plateaued. going to up calorie intake today from 1200 to about 1500.
|
130,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
861 kcal
|
Gord: 51,45g | Prot: 34,62g | Carbs: 64,58g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Ore-Ida Zesty Seasoned Curly Fries, Great Value Shredded Hash Browns, America's Choice Bacon Thick Sliced, Avocados , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swillary
|