Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 66,71g | Prot: 78,01g | Carbs: 340,39g.
Café da Manhã: da Vaca REQUEIJÃO LIGHT CREMOSO, Manteiga (com Sal), Banana Frita, Cuscuz (Cozido). Almoço: Banana Prata, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Bolo de Leite Ninho, Pamonha. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Tangerinas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Na força do raiva
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