|
Омлет с овощами 🍅🧅🌶🥚
|
1099 kcal
|
Gord: 45,01g | Prot: 90,40g | Carbs: 88,97g.
Café da Manhã: Кофе, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bonvida Крабовые Палочки. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Болгарский Перец, Яйцо, Лук, Помидоры, Кабачок. Jantar: Груша, Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты куриные. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Моя Цена Миндаль Жареный, Сладкий Горошек (Стручок), Груша. mais...
|
|
1753 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadyakhudina
|