Jornal de fadiahkp, 10 ago 21

yummy :D

1271 kcal Gord: 46,24g | Prot: 68,72g | Carbs: 154,62g.   Café da Manhã: Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Tomatoes. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Jantar: Sania Minyak Goreng, Chayote (Fruit) , Yardlong Bean , Boiled Potato (without Peel), Tempeh (Cooked). Lanches/Outros: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), So Good Bakso Sapi Kuah, Pear. mais...

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