Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 121,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 15,44g | Prot: 182,79g | Carbs: 256,44g.
Café da Manhã: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark, Banane, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel, High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Almoço: Brokkoli, Salatgurke, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Kirschtomaten, Rote Paprika. Jantar: Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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