Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 73,36g | Prot: 143,61g | Carbs: 178,11g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Чечевица Вареная. Almoço: Кукуруза Вареная, Звенигора Сыр Сметанковый, АТБ Банан, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная. Jantar: Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою , Голубика, Украинский Творог 5%. Lanches/Outros: Кукуруза, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emcova1
|