Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 55,30g | Prot: 90,81g | Carbs: 56,70g.
Café da Manhã: Ашан Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Маасдам, Старо-Загорский Мясокомбинат Пикантная Загорская, Фабрика Качества Карбонад Андреевский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Ашан Чиабатта с Оливками, Персики, Домик в деревне Творог 0,1%. Almoço: Мираторг Крылышки Куриные в Панировке "Миланезе". Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Ип Галынина Чиабатта, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каждый День Творожный Сыр, Ип Галынина Чиабатта, Хатимаки Креветки в Кляре . mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|