Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 60,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 50,93g | Prot: 122,02g | Carbs: 128,81g.
Café da Manhã: Tap Water, Blévita Blévita Kürbiskerne, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Almoço: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Cirio Cannellini, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Migros Griechische Oliven Mit Knoblauch. Jantar: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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