|
Сегодня у меня нарушение (всего на второй день!) - пирожки (мука)!!! Успокоил себя тем, что они с яйцом. Прощаю себя. Не великик грех.
|
1954 kcal
|
Gord: 82,74g | Prot: 78,14g | Carbs: 219,73g.
Café da Manhã: Пирожок с Луком и Яйцом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сметана , Молоко, Борщ. Almoço: NL International Biotune. Jantar: Конфета, Кофе с Сахаром, Цикорий с Молоком, Arshani Томатный Сок, Бабкины Семечки Семечки, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Горошница. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Травяной Чай, NL International Biotune. mais...
|
|
 Comentários
Ну скушали и скушали) Главное что вписали в кбжу, а не вышли за его рамки. Все получится :)
09 ago 21 por membro: podolskaaviktoria967
|
Да ничего) иногда можно) а тем более с яйцом 😅✌️
10 ago 21 por membro: HVV20
|
вы главное сладкого меньше ешьте, а остальное в пределах ккал
10 ago 21 por membro: ю ,р,и,й.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ISG74
|