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1467 kcal
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Gord: 69,68g | Prot: 67,02g | Carbs: 137,88g.
Café da Manhã: Gran Pavesi Cracker non Salati, Caffè Zuccherato, Grancereale Cioccolato , Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Almoço: Philadelphia Benessere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo, Findus Pisellini Primavera. Jantar: Pere, Develey Salsa Yogurt, Parma Prosciutto Crudo Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lanches/Outros: Caffè Zuccherato, Misura Barretta Fibrextra. mais...
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 Comentários
10 ago 21 por membro: Lú Lú
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10 ago 21 por membro: gams1959🎣🐟🐟🐟
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10 ago 21 por membro: Lú Lú
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Grazie... Troppo gentile ☺️
10 ago 21 por membro: Lú Lú
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10 ago 21 por membro: Aldo.Ceccobelli
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10 ago 21 por membro: Lú Lú
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Stai molto bene.
Ti consiglierei di lavorare non per perdere peso ma per aumentare qualche muscoletto 💪
10 ago 21 por membro: fvolley
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Grazie. Ho iniziato a lavorare per tonificare un po'tutto ☺️
10 ago 21 por membro: Lú Lú
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