Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 68,94g | Prot: 156,53g | Carbs: 216,90g.
Almoço: Doce de Mamão Verde, Pepino Japonês, Cenouras, Inhame, Nat Filezinho Sassami, Cristaulat Manteiga com Sal. Jantar: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Lanches/Outros: Peras, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcos hiroshi arakaki
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