Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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102,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 79,35g | Prot: 71,90g | Carbs: 231,25g.
Café da Manhã: Hero Jam Mini's, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Blauwe Bessen, AH Halfvolle Yoghurt Mild. Almoço: AH Hagelslag Mix, Volkoren Brood, Tosti met Kaas. Jantar: AH Puur & Eerlijk Achterham, Volkoren Brood, Gebakken Ei. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de janpaulkager
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