Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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145 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 46,96g | Carbs: 217,63g.
Café da Manhã: REWE Bio Hafermilch , TiP H-Vollmilch 3,5%, Frischkäse, Bauernbrot. Almoço: Griesson Schoko Keks. Jantar: Viva Vital Mozzarella Laktosefrei, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Porree, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln. Lanches/Outros: Haferkekse, Honig, Brandt Bio Dinkel Zwieback. mais...
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4080 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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