Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 54,61g | Prot: 48,18g | Carbs: 171,91g.
Café da Manhã: Croissants de Mantequilla, Frambuesas, Hacendado Bebida de Avena . Almoço: Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Patatas Chips, Cebollas, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Pan Bocadillo. Jantar: Gallina Blanca Sopa de Verduras. Lanches/Outros: Hacendado Caracola Chocolate. mais...
|
|
1867 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Betty43820
|