Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
101 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 32,88g | Prot: 57,25g | Carbs: 120,36g.
Almoço: ارز ابيض ارز ابيض, سلطه سلطه , السوق سمك بلطي مقلي. Jantar: الحليب كامل الدسم, دومتي جبنة فيتا لايت, باذنجان باذنجان, أته أته, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Lanches/Outros: Nescafe 3 in 1 Original, عنب عنب احمر. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de لينا نور
|