Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 33,53g | Prot: 22,76g | Carbs: 155,00g.
Almoço: Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat. Lanches/Outros: Nanas Potongan (Manis, Beku), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chanessia
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