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1190 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 55,58g | Carbs: 146,88g.
Café da Manhã: Egg White . Almoço: Amul Curd, Cucumber (Peeled) , White Rice, Hommade Dal Yellow, Bhindi, Sabji, Roti. Jantar: Sandwich, Paneer, Pomegranates , Cooked Mung Beans (Fat Added in Cooking). mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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