Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2014
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102,8 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 52,66g | Prot: 54,05g | Carbs: 100,89g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Calidad Tortilla Chips. Jantar: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Great Value Thick & Chunky Salsa - Hot. mais...
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2936 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jackal187
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