Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 54,25g | Prot: 48,37g | Carbs: 164,21g.
Café da Manhã: Rempeyek, Yakult Yakult. Almoço: Chia Seed, Buah Naga, Nutriology Granola Mixed Berries, Granola Addict Regular Rolled Oat, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Tempe, Tahu Goreng, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung. Jantar: Bawang Putih Dimasak , Nutriology Granola Mixed Berries, HiLo Choco Hazelnut, Gula Pasir, Nasi Putih, BonCabe Level 15, Rose Brand Tepung Tapioka, Saus Barbekyu, Saus Tiram, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tempe, Chicken Nugget. Lanches/Outros: Chia Seed, Melon, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tempe Orek, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Kupas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monicadven
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