Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 70,98g | Prot: 97,79g | Carbs: 171,65g.
Café da Manhã: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Almoço: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Haribo Жевательный Мармелад, Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Jantar: Банан, Вологжанка Снежок, Магнит Банан. Lanches/Outros: Нектарин, Голубика, Просто Повидло Яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|