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Und weiter geht's... Hätte ich nach DEM Wochenende nicht gedacht....
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129,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 54,67g | Prot: 117,25g | Carbs: 252,14g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Johannisbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Pfanner Pure Tea, Wagner Die Backfrische Spargel Schinken. Jantar: Wonnemeyer Honey Peppers, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Lidl Kartoffelbrötchen, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Gartenkrone Zwiebel-Mix, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Milbona Skyräse. Lanches/Outros: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de benja1412
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