Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2919 kcal
|
Gord: 130,52g | Prot: 118,64g | Carbs: 308,01g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем . Almoço: Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом, Мясновъ Долма из Говядины, Картофель Отварной. Jantar: Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток" , Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Батон, Достаевский Пицца Колорадо, Формула Госта Паштет из Печени Тресковых Рыб, Авокадо, Вареное Яйцо, Лимон, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая . Lanches/Outros: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Черникой, Herbalife Протеиновый Батончик. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|