Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 38,23g | Prot: 81,81g | Carbs: 132,43g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Ikan Bandeng, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Saori Saus Lada Hitam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Udang, Telur. Lanches/Outros: Apel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Azulaikha157
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