Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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95,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 43,06g | Prot: 115,59g | Carbs: 119,19g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Jawara Saus Sambal, Telur. Almoço: Jawara Saus Sambal, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Lanches/Outros: Pisang, Jawara Saus Sambal, Tahu Kukus, Telur, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de minie.maestro87
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