Jornal de anikazüfle, 08 ago 21

Ich muss mein Glück auch mal teilen 😍 bin schon 7 tage im Urlaub. Überall Versuchungen und ich bleibe jeden Tag im Etb 😁 und mache jeden Tag ein wenig sport und weiterhin Hula Hoop!👌 Übrigens so ein Foto hätte ich früher niemals geteilt 🤗

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2088 kcal

Gord: 57,58g | Prot: 85,42g | Carbs: 310,64g.   Café da Manhã: Wassermelone, Nektarinen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, K Classic Grobe Haferflocken. Almoço: Peynoos Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Karotten. Jantar: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffeln, Zucchini, Aubergine, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art. Lanches/Outros: Milka Darkmilk Mandel, K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Wassermelone, Trauben, Nestle Fitness, Äpfel, Kaufland Speisequark Magerstufe, Katjes Katzenpfötchen , Nippon Nippolino, Wassermelone. mais...