Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 97,44g | Prot: 89,27g | Carbs: 20,39g.
Café da Manhã: Папа Может Сосиски Мясные, Белорусские Колбасы Сальтисон, Омлет со шпинатом и помидорами, Сметана Домашняя, Твердый Сыр Пармезан, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). Almoço: Сметана Домашняя, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Салат Айсберг, Мясо с баклажанами. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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