Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 61,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 91,72g | Prot: 116,04g | Carbs: 160,90g.
Café da Manhã: Kefir banana bread muffins, Banana, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark. Almoço: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Feta, Kefir banana bread muffins. Jantar: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Tomatoes, Chinese Cabbage, Red Sweet Pepper, Cucumber, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Lanches/Outros: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inishkin
|