Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 65,64g | Prot: 99,79g | Carbs: 144,77g.
Lanche da Manhã: Сахар, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Рублевский МПЗ Сыровяленая Колбаса Bottega Milano, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Almoço: Семушка Фундук Жареный, Corny Protein Vanilla, Сахар, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. Jantar: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%, Сахар. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|