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下降一點點
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48,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Gord: 129,54g | Prot: 68,57g | Carbs: 263,59g.
Café da Manhã: 連珍 芋泥球, 黑豬肉漢堡排, 早安美芝城 原味蛋餅, 新竹福源 花生醬, 金弘 無糖花生醬, 輕食吐司, French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen) , Mixed Salad Greens, Banana, Fried Egg. Jantar: 全聯 金黃流沙包, 美而美 蘿蔔糕, 蔥阿伯 牛肉餡餅, 紅龍 牛肉捲, 鼎泰豐 小籠包. Lanches/Outros: Banana, Mango, 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-濃黑巧克力風味, 小罐子 蜂蜜夏威夷豆塔, 義美 芝麻蛋捲 (45克), 樂天 (Lotte) Binch巧克力餅乾, 小罐子 蘭姆葡萄餅, 全家 燕巢珍珠芭樂, Strawberry Pie (Individual Size or Tart), Peach. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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