Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 58,39g | Prot: 40,10g | Carbs: 148,54g.
Café da Manhã: Cahkwe, Bubur Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Almoço: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Oyong, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Ellenka Fiber Creme, Tora Bika Diety Instant Coffee, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Lanches/Outros: Emina Mozzarella & Cheddar, Pondan Brownies, Joyday Crunchy Chocolate Malt, Joyday Cool Blueberry, Garuda Pilus. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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