Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 52,21g | Prot: 127,15g | Carbs: 171,87g.
Almoço: Julian Bakery 巧克力酥脆高纖穀物, Kirkland Greek Yogurt, 藍莓, Myprotein 天然巧克力乳清, So Good 無糖杏仁奶, 香蕉, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 羽衣甘藍, 水煮蛋, 快樂牛 乾酪切片, 黑橋牌 雞肉火腿, 寶妮 蘑菇義大利麵醬, Rich's 八寸墨西哥薄餅. Jantar: DHC 膠原蛋白, DHC 維他命B群, 阿長 原味茶葉蛋, 香蕉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 炒香姑, 青花菜, 全家 白飯, 紅蘿蔔, 鮭魚, 煎雞蛋. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cavilstar
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