|
Boooraaa!!!
|
70 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 67,54g | Prot: 58,55g | Carbs: 101,08g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Ratatouille, Chuchu Cozido, Batata Doce, Carne de Panela. Jantar: Pronto Light Carne de Soja Moída, Ratatouille, Chuchu Cozido, Mexerica. Lanches/Outros: Mexerica, Banana Nanica, La Violetera Castanhas do Pará, Oba Castanha de Caju . mais...
|
|
588 kcal
|
Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de jessicalopesasantos
|