|
makan malemnya masih sama sayur sop di tambah orak* telur dan tuna.. kenyangnya sampek mau tidur beb :D
|
1154 kcal
|
Gord: 38,80g | Prot: 79,53g | Carbs: 127,41g.
Café da Manhã: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Morin Selai Cokelat Kacang, Pisang. Almoço: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Yakult Yakult, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: BonCabe Level 15, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tuna dalam Minyak (Kalengan). Lanches/Outros: Melon, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chikiyup
|