Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2724 kcal
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Gord: 99,60g | Prot: 100,67g | Carbs: 354,02g.
Café da Manhã: Lidl Krustenbrot, Aldi Avocado, Edeka Bio Körniger Frischkäse . Almoço: Leimer Paniermehl, Kaufland Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Andechser Natur Bio-Feta, Bio Hackfleisch Gemischt, Reisnudeln. Lanches/Outros: Lidl Johannisbeer Spritz . mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 10 horas, Limpeza - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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