|
57.6
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 104,52g | Prot: 88,18g | Carbs: 136,66g.
Café da Manhã: Natura Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Льняные Семена, Оливковое Масло, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , ВкусВилл Какао-Порошок, Сливы, Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Персики. Jantar: Гречка Отварная, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам.. Lanches/Outros: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Сухие Семена Чиа. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|