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±150 kalori
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345 kcal
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Gord: 12,50g | Prot: 11,00g | Carbs: 51,00g.
Café da Manhã: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almoço: Roma Sari Gandum. Jantar: Prochiz Cheddar Cheese, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. mais...
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1233 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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