Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 48,85g | Prot: 53,08g | Carbs: 141,24g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Alpro Barista Coconut. Almoço: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль. Jantar: Миндаль Миндаль, Наша Каша Крамбл Ягодный. Lanches/Outros: Крыжовник, Печеное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Zinus Миндальное Молоко , Наша Каша Крамбл Ягодный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Efflorere
|