Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 55,83g | Prot: 95,04g | Carbs: 98,15g.
Café da Manhã: Милье Сыр Тильзитский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Polezzno Воздушная Гречка , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные, Васильково Поле Молоко 1,5%, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Almoço: Ultimate Nutrition Omega-3, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Jantar: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ряженка, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|