|
Evdekinin tadı bir başkaa ... :)
|
1513 kcal
|
Gord: 56,58g | Prot: 71,80g | Carbs: 182,40g.
Café da Manhã: Yağsız Kızarmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz. Jantar: Fırında Patates, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Ayran, Ketçap, Mayonez, Tatlı Salatalık Turşusu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Uno Hamburger Ekmeği. mais...
|
|
1903 kcal
|
Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hurma'kahve
|