Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 36,44g | Prot: 68,41g | Carbs: 153,56g.
Café da Manhã: Mangos. Almoço: Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Nestle Corn Flakes. Lanches/Outros: Fried Tofu. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kharishafa
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